「NAMASTE YOGA PRACTICE」 Season One 座っている椅子は、有効なプロップスになります。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。 アントニオ猪木全集『大物日本人対決』 本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。 ショップジャパン 健康長寿プログラム ウォーキング以上の運動効果 有酸素運動
FMW DVD ハヤブサ 監修:MSY協会代表峯岸道子 【中古】 2010 FIFA ワールドカップ 南アフリカ オフィシャルBlu-ray スペイン代表 栄光への軌跡/Blu-ray Disc/KIXE-4 ヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。指導者育成40年間で4000人以上。書生・雑誌監修。TV出演。イージーヨガジャパンプラチナアンバサダー スポーツ+フィットネス BTS/BFS/Mossa Group Power JAN12